SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • przepuklina i martwy ciag

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co do tej przepukliny to ona jesli wystapila po ostatniej serii to pozniej daje o sobie znac caly czas ? tzn u mnie to taki bol w prawej dolnej czesci brzucha trwal 10-15sek i juz wogle czyli przeciazenie lekkie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2005-11-16 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Doping

    [...] częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg dziennie. Jest on dobry przed zawodami. Wraz z niskokaloryczną dietą (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest używany podczas diety jako jedyny. Często jest kombinowany z Parabolanem. Inną kombinacją jest 50 mg Winstrolu Depot na dzień i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2001-07-10 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stadion Narodowy

    Post
    Piłka Nożna

    wg alexandris nie masz racji, że miała by większe szanse. Ukrainie dużo daje, że jesteśmy w Uni, a po ostatnich zawirowaniach w ich kraju od tej Uni sie oddalili. Takie ME dali by im kolejne +.Dlatego niechcą koalicji z rosją. a co do stadionów to potrzeba nam 6 i przynajmniej jednego na 50-60 tyś i taki powinien powstać w W-wa...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2005-03-19 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary mi nie je %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój wujek daje taka pasze swoim świnkom co sie prowit nazywa. Miesza to ze śróta i wychodzi mega pasza. Świnki tyja do 100 kg w miesiąc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-06-05 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popmki na masę?

    Post
    Trening w domu

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Na samym dole stronki sa cwiczenia zajzyj tam sa pompki i ich wykonanie jesli cchcez pokombinuj sobie i zobacz co ci daje najwieksze efekty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2008-04-05 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychwyty

    Post
    Sztuki Walki

    A co mam zrobić jeśli po prostu brakuje mi siły do wychwytu z rąk czy da się to jakoś wyćwiczyć>poprostu nie daje rady odbić rąk do wyprostu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2005-04-19 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesto poruszany temat WZROST!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo ja mam tak ze w klasie jestem na rowni prawie ale jesli chodzi o tych co sa ode mnie starsi o rok to przewaznie o 20 cm wyzszi:o i to mnie dziwi bo przy nich wygladam jak dziecko...:) a poza tym to ja rozciagam sie ale tylko na drazku a np: takie rozciaganie nog i itp to tez daje zeby urus??? bo wlasnie tego nie wiem:) dzieki za odp. nara!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-01-17 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała refleksja

    Post
    Doping

    [...] razy te same pytania na temat mety i omki, ewentulanie tescia. Raz od wilekiego swieta ktos zapyta o cos bardziej wysublimowanego np. jak ostatnio Parabolan i z reguly zadaje to pytanie osoba doswiadczona. Poziom zenujacy w stosunku do amerykanskich list dyskusyjnych, a fakt ten daje niezbicie do zrozumienia jak biednym jestesmy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2001-07-16 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja rozpisana na rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano swolen przed trengiem kre-alkalyn i po trengu swolen a na koniec xp nf i do tego ko no i zostaje hmb razem 600 mega kapsow oile sie nie myl4e dzinie bierze sie 3 kasy daje to nam 3g hmb tyle ile wynosi dzienna dawka slyszem ze najlepiej brac jest hmb razem z kreatyna moze warto by bylo zaczac brac hmb wraz z poacztkiem 2 cyklu na stackach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-05-07 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedzi fakt temat daje do myslenia ,wiem ze to duzo kasy mnie pochlinie dlatego tez prosze o rade co do zastapienia niektorych moze i wszystkich supli z olimpa innymi markami rownie skutecznymi produktami Moze zaoszczedze pare zlotych.Koles ktory mi zaproponowal owy zestaw handluje tylko olimpem wiec dlatego wszystko z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2005-10-15 01:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze jedno pytanie, zadam je tutaj, żeby nie zaśmiecać forum. Jaki jest najbardziej wiarygodny kalkulator zapotrzebowania? bo ten z potreningu pokazuje na const dla mnie 3100 około, ten z forum gdzie liczysz kalorie spalone przy wysiłku daje mi na const ok 2900 ? co polecacie chociażby na przyszłość

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-04-25 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK CILESTEM???

    Post
    Doping

    Tak czy inaczej na samym SAA nic nie zrobisz. Kox daje tylko tyle, że przestawia organizm na stan anaboliczny i znacznie przyspiesza regenerację (w skrócie oczywiście), a końcowy wynik jest w największej mierze zależny od tego co i ile będziesz jadł w trakcie cyklu, czyli ok. 3-3,5g białka/kg m.c. i 4-7g weglowodanów/kg m.c. do tego najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2007-08-29 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja LOW CARB na redykcję . Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening siłowy, praca siedząca,3 razy w tyg trening interwałowy-bieganie)) - wspólczynnik aktywnosci 1,3 przy popularnach wzorach pozwalajacych obliczyczapotrzebowanie to daje sieludziom przykutym do łóżka. Tu masz schemat bardziej dokładny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-11-04 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila po dopingu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sciegna,stawy itd? czy ciagle jest wieksze ryzyko kontuzji? to z czego sie ta moc bierze bo testosteronie? skoro miesien jest takiej samej wielkosci, to skad ten przyplyw mocy? mozg daje sygnal miesnia ze mozna wiecej? kiedys o uszy mi sie obilo ze korzystamy tylko z 60% mozliwosci miesni Zmieniony przez - maues w dniu 2021-02-12 16:56:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2021-02-12 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA A BOKS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie ma koniecznosci stosowania na masie, ale jak sa fundusze, to mozesz brac w dosc duzych dawkach rzedu 30-40g ad kreta. Możesz iść w storma, choc uwazam ze zwykle mono daje te same efekty ;-) ad regeneracja. Poza odzywianiem i suplementacja warto by wrzucuc odnowe biologiczna. Jacuzzi, sauna, masaz, rolowanie, rozciaganie. To co stosujesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2016-07-09 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pozniej jak zmienie ta diete na redukcyjna to z czego i po ile odejmowac, teraz jest to rozpisany moje podstawowe zapotrzebowanie, aczkolwiek chyba coś jest źle bo nie daje rady tyle zjeść a i tak jest tam mniej W niż powinno... I teraz nw co mam zrobic. Licze na pomoc Kogoś lub wklejenie linku do odpowiedniego tematu, może cos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2012-02-02 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningu z wspomagaczami

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok to już coś więcej wiem a co do tego Gainera to masz jakąś konkretna zaufaną markę? Gainer + dobra dieta jakie daje efekty np po miesiącu zażywania Gainera i dużych ilości jedzenia czego moge sie spodziewać ? Na rużnych naklejkach widziałem 8 kg waki w miesiąc ale coś mi sie to mało wiarygodne wydaje. Ile musiał bym tego brać ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2009-12-15 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kurczaka a na odzywki zeby pic po treningu masz? najpierw inwestujemy w jedzenie, mozesz czasem zjesc twarog,lub cos tanszego z miesa, nie koniecznie musz to byc filety z kurczaka. co do sprawdzonych wzorow, ja osobiscie nie bawie sie w takie rzeczy, daje jakas wartosc wyjsciawa np 2gb/4gw/1gt i wprowadzam pozniej poprawki w miare potrzeby

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-11-23 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile witaminy D?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja daję ok 5000 Iu co dwa dni z vit K, moze też badania sobie takie zafunduje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2016-01-19 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUIPOISE FORTE DODGE

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowie zalosni jestesci jak Mi jest wasz zal czy wy macie pojecie o koksach ? TO ODMIAN WETERYNARYJNA WINKO DLA KONI ALBO KROWEK FLAKON MA 50 IL I W 1 MIL 50 MG ZEBY BYL EFEKT MUSISZ KUC CO 2-3 dni z omka lub tesciem daje efekt kokretny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2007-09-23 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)